Uzroci urinarne inkontinencije

Koja je struktura tijela koja uzrokuje urinarnu inkontinenciju?

Inkontinencija mokraće nastaje kada su mišići dna zdjelice na dnu naše zdjelice oslabljeni. Ako su mišići dna zdjelice u zdravom stanju, kada je trbuh prisiljen, mišićno tkivo dna zdjelice refleksno će zatvoriti uretru kako bi se spriječila urinarna inkontinencija. Može se reći da je urinarna inkontinencija znak opuštanja mišića dna zdjelice.

Koje su uobičajene vrste urinarne inkontinencije kod žena?

Prilikom kašljanja i kihanja, kada trčite niz stube, čak i ako nema urina, urinarna inkontinencija koja se javlja kada je trbuh prisiljen naziva se "inkontinencija tlaka u trbuhu". To je najčešći oblik urinarne inkontinencije kod žena, osim kod starijih osoba. Postoji i reprezentativni tip inkontinencije kod žena, što je "impresivna urinarna inkontinencija" koja je posebno važna u dobi. Kada osjetite mokraću, čak i ako požurite u zahod, neće biti prekasno da mokre hlače pripadaju potonjem.

Koje su navike koje pogoršavaju urinarnu inkontinenciju?

Zdravo mokrenje je nakon odlaska na zahod nakon osjećaja "želimo ići na zahod", zatim se mjehur sruči, mokraćna cijev se otpušta i počinje mokrenje. Međutim, u sljedećim okolnostima lako je uzrokovati urinarnu inkontinenciju ili pogoršati urinarnu inkontinenciju:

· Kod mokrenja, snažno djelujte na trbuh, a trbušni mišići snažno ispuštaju urin;

· Nema mokraće, ali često vodi toalet;

· Nakon završetka mokrenja potrebno je potvrditi prisutnost ili odsutnost ostataka urina.

· Osobe koje su sklone opstipaciji svakodnevno se guše u zahodu.

Kod mokrenja je posebno važno opustiti dno zdjelice tako da se mokraća može bez problema ispustiti.