Četiri zdravstvene ubojice sredovječnih i starijih osoba
Kao što izreka kaže: "U obitelji postoji stara osoba, ako postoji blago", obraćanje pozornosti na zdravlje sredovječnih i starijih osoba zapravo je najbolja sinovska pobožnost! Da bismo obratili pozornost na zdravstvene probleme sredovječnih i starijih osoba, prvo moramo razumjeti uobičajene bolesti srednjih i starijih osoba. Danas smo uzeli u obzir "Četiri uobičajene bolesti sredovječnih i starijih osoba". Nadamo se da vam možemo pomoći da pravilno razumijete i spriječite ove bolesti i imate zdravo tijelo!
1. Hipertenzija: "krivac" za visokorizične bolesti kod sredovječnih i starijih osoba
Hipertenzija je najčešća kronična bolest sredovječnih i starijih osoba te najvažniji čimbenik rizika za kardiovaskularne i cerebrovaskularne bolesti. Moždani udar, infarkt miokarda, zatajenje srca i kronična bolest bubrega glavne su komplikacije. Međutim, hipertenzija se može spriječiti i kontrolirati. Snižavanje razine krvnog tlaka hipertenzivnih bolesnika može značajno smanjiti moždani udar i srčane bolesti.
2. Spriječiti koronarne bolesti srca i ublažiti "srčane bolesti"
Koronarna bolest srca česta je kardiovaskularna bolest kod sredovječnih i starijih osoba. Oko 99% koronarne bolesti srca uzrokovano je koronarnom aterosklerozom. Kada koronarna ateroskleroza napreduje do određenog stupnja i uzrokuje tešku stenozu i opstrukciju koronarnog lumena, može uzrokovati miokardnu ishemiju i hipoksiju, što rezultira nizom simptoma kao što su stezanje u prsima, angina pektoris itd., pa čak i infarkt miokarda Tada je opasno po život.
3. Alzheimerov signal, vrijedi vidjeti!
Alzheimerova bolest je degenerativna bolest živčanog sustava. Prvi simptom je gubitak pamćenja, ali kako se bolest pogoršava, pacijent će imati promjene osobnosti. Neki pacijenti koji su izvorno introvertirani sada postaju razdražljivi i govore više, dok oni koji su izvorno ekstrovertirani Mogu postati povučeni i nezainteresirani za poznate stvari; oni čak mogu promijeniti svoju osobnost, kao što je ne obraćanje pozornosti na higijenu, izgled ili čak poznavanje "poštenog" (kao što je mokrenje i nužda bilo gdje).
U srednjim i kasnim fazama bolesti, pacijent će razviti žarišne simptome mozga kao što su afazija, apraksija, disfunkcija udova itd., pa čak i ne može dovršiti jednostavne svakodnevne životne zadatke kao što su odijevanje i jedenje, ležanje u krevetu cijeli dan i postupno gubljenje kontakta s vanjskim svijetom. U ovoj fazi, pacijenti mogu uzrokovati niz komplikacija, kao što su infekcije pluća i mokraćnog sustava, bedures, i sustavno zatajenje, i na kraju umrijeti zbog komplikacija.
Pacijenti koji pate od Alzheimerove bolesti ne pate samo od sebe, već i zbog teškog tereta za cijelu obitelj. Stoga bi njegovatelji (članovi obitelji) trebali razumjeti srodne bolesti i omogućiti pacijentima da se pridržavaju odgovarajućih vježbi, kao što su hodanje, Tai Chi i druge vježbe, pročitaju više knjiga i novina te njeguju hobi, kao što su pisanje četkom, rezanje papira i rukotvorine. , Pjevanje, ples itd., surađuju s lijekovima odgoditi degeneraciju moždanih živčanih stanica što je više moguće.
4. Hladno je i bole te noge! Pripazite na osteoartritis koljena
Osteoartritis koljena je kronična artropatija koju karakterizira degeneracija, destrukcija i hiperplazija kostiju artikularne hrskavice. Bol u koljenu česta je kod sredovječnih i starijih osoba. To je zato što su funkcije tijela starih ljudi degradirane, osteoporoza, gubitak kostiju i kosti postaju krhke i tvrde, a njihova tolerancija na pritisak je smanjena, što dovodi do bolesti. Dugoročno loše držanje i težina ležaja i tjelesne pretilosti također su glavni čimbenici koji uzrokuju osteoartritis koljena.
